Tak jsem se do toho pustila. Cvičí to mamka, cvičí to fůra bloggerek, tak proč ne já? Ano, řeč je o známé Jillian Michaels a jejím 30 Days Shred. Ono víte, po 3 měsících šlapání na rotopedu a "lacinému" posilování to chce něco nového, efektivního, nevyzkoušeného, a to pro mě právě 30 Days Shred je.Mám za sebou tedy zatím jen první den cvičení, ale řeknu vám, že ze mě lilo jako z vola, jak se říká, chytaly mě křeče do lýtek, bolely bříšáky a stehna. Jsem zvědavá, jestli ráno budu schopná slézt z postele :D
A jinak, co se dnešního dne týče.. Moc jsem toho nenaspala, protože je ségra nemocná, tak měla v noci neuvěřitelnou kecavou, smrkala, kašlala, vrtěla sebou, takže jsem byla v jakémsi polospánku. Kupodiva jsem pak celý den měla kecaou zase já, byla jsem čilá jako rybička, takže den proběhl v rámci možností v pohodě. Odpoledne jsem si po příjezdu ze školy udělala věci do školy, zkoukla pár seriálů v TV a dala se do výše zmíněného cvičení.
Jako bonus přikládám malinkatý random z dnešního dne :)
dnešní večeře // můj zatím nejoblíbenější jarní lak na nehty
na co se můžete těšit // jedna z nejlepších neperlivých vod
A jak jste si dnešní den užili vy?
Doufám, že co nejlépe, a teď se, stejně jako já, chystáte do peřin :)
Přeji sladkou dobrou noc :-*
elle ♥
OdpovědětVymazatten lak má nádhernou jarní barvičku <3
OdpovědětVymazatten istý lak mám aj ja, aj v zelenej ;) držím ti palce s 30Days :)
OdpovědětVymazathttp://slyfestyle.blogspot.sk/
Do tohoto cvičení se chci pustit až v létě o prázkách, kdy na to opravdu budu mít čas:)
OdpovědětVymazatJá mám pocit, že na cvičení nikdy žádnej čas nebude, takže asi nidky 30 days nikdy neodcvičím :D
OdpovědětVymazatstejný lak mám :) vyhovuje mi u něj ten štěteček
OdpovědětVymazatperko101.blogspot.cz
prosímtě napsala by jsi mi na blog kde jsi koupila lak peppermint? díky :)
OdpovědětVymazatPA. krásný blog
eattrainbeauty.blogspot.cz