27. 11. 2012

27/11/2012 - HUBNOUCÍ PROGRAM, Den 4.

Hezký večer, sovičky :)
Hlásím se vám po dalším dni mého hubnoucího programu. Už je to 4. den! Wow! Nikdy bych neřekla, že můžu takový režim vydržím "tak dlouho" :D Vím, mám před sebou ještě dlouhou cestu, ale jsem ráda, že za sebou mám pomalu ale jistě první týden, a svým způsobem se snášení tohohle zásahu do organismu zlepšuje a zlepšuje :) Dnes ráno mi nebylo poprvé špatně! Nerada bych to zakřikla, tak to musím hned zaťukat, protože bych to nerada zakřikla :)
Dnešek byl celkem fajn.. Ve škole jsem byla jen do půl druhé, pila jsem úžasnou hruškovou Dobrou Vodu, napsala jsem obstojně dvě písemky, dvě hodiny zkejsla na počítačích surfováním po netu, stala jsem se součástí jedné společenské hry (pantomima, naštěstí jsem nemusela nic předvádět, hih :D) a jednu hodinu jsem strávila nic neděláním, protože nám šoupli hodinku volna před poslední hodinu. Co se týče jídla, dneska to byla mrkvička, jablíčko a mandarinka. Jo, je to málo, ale stejně na to ve škole nemám čas. Avšak zítra! To bude něco :D Máme školu do 15:15, takže budu ve škole svačit, obědvat a ještě jednou svačin, ale nepředbíhejme událostem..

* * *

6:00 až 7:00 - vstávání, CVIČENÍ (10 dřepů, protažení v sedě), SNÍDANĚ (30g celožitného chleba), 0,4 l čaje, prášek, antibiotika (poslední!)
7:00 až 7:30 - cesta do školy autem
7:30 až 13:30 - škola, 9:40 - dopolední svačina (mandarinka, jablko), 12:35 - "odpolední" svačina (mrkev), 1,5 l minerálka
13:30 až 14:45 - cesta domů autobusem + pěšky
14:45 až 15:40 - doktorka (kontrola+rychlo sedimentace)
15:40 až 16:00 - cesta domů, doma
16:00 až 16:20 - příprava oběda
16:20 až 16:45 - OBĚD (těstovinový salát+kachní stehno)
16:45 až 19:45 - doma, CVIČENÍ (rotoped - 5 km asi za 12 minut), 1 l minerálka
19:45 až 20:00 - VEČEŘE (těstovinový salát+plátek vepřového masa na přírodno)
20:00 až 23:00 - doma, poflakování, 0,5 l minerálka, sledování ordinace v Růžové zahradě, Kouzel filmových maskérů a Sexu ve městě

* * *

Tak, a to byl můj den. Stihla jsem si ještě vytisknout úkol na AJ, očíhnout blogy, internet, stihla jsem se také zamilovat do kelímkových balzámů na rty (máte typ na nějaký? :)), sepsala jsem si seznam potřebný pro nákup v drogérii a pokochala jsem se lístky na tří hodinový film Atlas mraků, na který se chystám s kamarádkou ve Čtvrtek od 17:20.

A jaký byl váš dnešní den? :)

2 komentáře:

  1. dostala jsem chuť na vepřové maso na přírodno! :D
    vedeš si dobře :))
    na Atlas mraků jsem koukala na trailer, vypadá to dost dobře :) užijte si kino!

    OdpovědětVymazat