31. 12. 2012


Dneska jsem měla v plánu sepsat nějaký obyčejný článek, ale jak to tak bývá, zasekla jsem se u filmů, brouzdání po nětu, v krámě, či při lakování nehtů a přemýšlení, co si na dnešní "akci" vezmu na sebe. Nemusíte se ale bát, o plánované články nepřijdete. Jelikož je zítra nový rok, můžete se těšit na tématický článek "To nejlepší z kosmetiky roku 2012", či trošku opožděně na "Střípky Vánoc". Nevyhnete se ani výhledu do nového roku, aneb co jsem si pro blog naplánovala, a co zlomového čeká mě samotnou. Nepředbíhejme ale událostem..
Dnes je přeci Silvestr, ne? To znamená, že všude po celém světě probíhají, či budou probíhat, oslavy Nového roku!
Já osobně bych vám všem, kteří jste v tomto roce zachovali mému blogu přízeň, chtěla popřát hodně štěstí, nejen v Novém roce, protože, jak se říká, jak na Nový rok, tak po celý rok, dále zdraví, lásky, a vůbec všeho, co člověk ke štěstí potřebuje. Doufám, že se vám v novém roce podaří vše, co jste si naplánovali, či před co vás postavili, ať už se jedná o důležitá rozhodnutí nebo události, které ve vašem životě představují zlomový bod. Ať se vám splní vše, o čem tajně sníte.
Tak, a přání bychom měli za sebou :) Teď by nebylo na škodu zamyslet se nad tím, co vlastně dneska podniknout. Já plánuji dnešní večer strávit v kruhu svých blízkých na menší silvestrovské "párty", ze které se kolem půlnoci přesuneme na náš "fotbalový stadion", kde bude ohňostroj. Doufám, že jste si dnešní den náležitě užili, užíváte, a plánujete užít :) 
A na závěr trocha inspirace a tématicky laděných obrázků :)
 

28. 12. 2012

Báječný svět shopaholiků

.. Takhle by se dal nazvat vjem, který byl dnes k vidění v OC Nisa, a myslím, že nejenom tak. Nastala totiž ona známá chvíle, kdy se začali lidé sjíždět do obchodních center, kde právě, a tuším že někde už od Štědrého dne, probíhají tzv. povánoční slevy. Dá se tedy očekávat, že jsou všude strašné fronty, lidé se mačkají u pokladen, předhánějí se v tom, kdo uzmě více kousků, kdo zaměstná na prokladě dlouho prodavačky v obchodě, apod. Prostě hrůza, co si budeme povídat. Naštěstí ale děkuji bohuhu za to, že jsme na dnešek jako rodina neměli v plánu nějaké větší nákupy, jen si brácha potřeboval koupit společenské oblečení na můj maturitní ples, mamka naopak šaty, ale také na můj ples, a já osobně jsem si koupila jen pár samozřejmě "nejnutnějších" věcí :)


Odličovací mléko (Garnier Essentials), Antiperspirant
(Garnier Minerals), Ochranný sprej na vlasy před tepelnou
úpravou (L'Oréal Paris, Studio HotCurl) a pinetky do vlasů
- Hypermarket Albert 


Color Shampoo, odst. 317 Oříškově plavá (Schwarzkopf, Palette) a
vonná svíčka, brusinka (yul, BelAir) - Hypermarket Albert


Podkolenkové silónky (7 párů) - Marks and Spencer


Peněženka (ystrdy) - I am

Dále bych vás v tomto článku chtěla informovat o právě probíhajícím dotazníku, na téma krabiček krásy (rozumějte LadyBox a SenzaBox), který vytvořily dvě studentky Masarykovy univerzity. K dotazníku jsem se dostala přes FB stránku Lili the blogger. Vyplnění dotazníku vás samozřejmě nic nestojí, pokud ho ale budete chtít vyplnit, holky budou určitě moc rády :)

A poslední věcí, o které jsem vás chtěla informovat, je nové lednové číslo magazínu ANNETTE. Takže pokud jste ho ještě neprolistovaly, tak šup, šup, Annette tím uděláte radost :)
A mimo toho, jaký jste vy dneska měly den? :)

Nadílka od Ježíška

Dobré ranko přeji,
právě teď mi nejspíš zvoní budíkový Robbie Williams s jeho nejnovějším (?) hitem Candy, která mě zaručeně dokáže probudit takovým způsobem, že vždycky vystřelím z postele jako raketa a mám chuť vyhodit mobil oknem ven :D je to sice vždycky takový šok, ale aspoň mám jistotu, že pak zůstanu vzhůru a nebudu mít tendence opět usínat. A proč takhle brzo vstávám? To proto, že jedeme na nákupy! Jo, těším se, těším, i když mám v plánu si koupit jen pár maličkostí, jelikož o oblečení momentálně nemůže být řeč, a navíc trpělivě vyčkávám na Leden, kdy taťka dostane přidáno, tudíž si budu moci koupit plesové šaty (délka max. pod kolena) a k nim boty na nižším podpatku (na jiný, než je můj maturitní ples nehodlám nosit své 11 až 12 cm vysoké krásky, to nepřichází v úvahu). Takže tak..
Jenže proto jsem nepojmenovala tenhle článek tak, jak jsem ho pojmenovala. V Pondělí byl Štědrý den, takže jsme dostávali dárečky, a za sebe musím říct, že jsem s dárečky "od Ježíška" opravdu spokojená, protože jsem dostala vše, co jsem si přála, plus pár "drobností" navíc :)

25. 12. 2012

Ohlédnutí za Vánocemi

Vánoce jako takové jsou už nenávratně pryč, ačkoliv máme před sebou ještě téměř dva dny Vánočních svátků (počítaje i ten dnešní načatý) a ještě týden a fous Vánočních prázdnin (tedy zejména ti, kteří mají nástup do školy 3. ledna jako já :/). Ráda bych vám ku příležitosti konce Vánoc ukázala, jak samotné Vánoce, předvánoční, a částečně také povánoční čas trávím já s mou rodinou. Rádi se totiž řadíme mezi ty, kteří Vánoce považují za nejlepší a nejhezčí období roku, protože milujeme tu Vánoční atmosféru, která na nás číhá na každém kroku.

Náš adventní věnec, letos laděn podle stromečku do modro stříbrna. 

23. 12. 2012

TOP 10 Tipů na sváteční filmy

Zdravím pážata :)
Jak jste si jistě všimli, rozhodla jsem si dát na nějakou chvíli pauzu. Vím, že je to tady na blogu často, ale je to jednak tím, že jsem v maturitním ročníku, takže toho máme do školy opravdu dost, a jednak proto, že ráno brzo vstávám, a vzhledem k tomu, že 4x do týdne jsem doma až kolem 5. hodiny podvečerní, opravdu pak nemám chuť nic přidávat, dokonce se mi i stalo, že jsem vytuhla  počítače :D Zpáty k blogování mě přivedla jedna kamarádka, která mi napsala, že chce, abych něco napsala na blog, že ode mě už dlouho nic nečetla. Tak jsem se i přes víceméně nabitý program o Vánočních prázdninách rozhodla, že situaci s blogem napravím, a to definitivně. Žádné dlouhé pauzy, žádné dny bez příspěvků, žádná nekomunikace se čtebáři, tzn. zlepšíní komunikace třeba na FB, apod.
Pro dnešek jsem si pro vás připravila článek na téma TOP filmy letošních Vánoc, respektive spíše vánočních svátků, období mezi Vánocemi a Silvestrem a na Silvestra. A jaké že ty TOP filmy jsou? To se dozvíte v celém článku :)

3. 12. 2012

03/12/2012 - Something in the air, it keeps us together...

Zdravím,
omlouvám se, ale dnes nečekejte článek o hubnoucím programu. Došla jsem k názoru, že je to stáleto samé, že si sama musím uvědomit, co a jak mám dělat, ale nemusíte se obávat, sem tam vás o něm budu informovat :) Spíš bych chtěla už konečně přidat nějaký normální článek, než teďka posledních 8 dní to samé, přece jenom tenhle blog byl založený za trochu jiným účelem :)
Jinak, co se dneška týče, ve škole to bylo hektické, pořád jsem byla na nervy, panovala melancholie, prudění, a naopak bylo i veselo. Psala jsem písemku z ČJ, odprezentovala prezentaci a dozvěděla se známky z testu z AJ a byla jsem ráda za odložení testu z IP.
Během dneška se událo i něco, co mě svým způsobem potěšilo, ale i mě to trochu srazilo na kolena. No, nechci tady rozebírat trápení s láskou a tak, takže to nebudu dále rozebírat :)
Doma jsem se poflakovala, dávala dohromady zápis z ET, koukala se na Gympl, Báječné dorty (nebo tak nějak se to jmenuje) a teď na seriál Sex ve městě :) Do toho sepisuji dopis Ježíškovi (to víte, kvůli 6 leté sestřičce) :D
 
A jaký byl váš den? Zvládli jste první den školy po víkendu?

2. 12. 2012

02/12/2012 - HUBNOUCÍ PROGRAM, Den 8.

Good evening Upper East Siders,
nebojte se, nevytáhnu tady na vás angličtinu, určitě by to dalo některým z vás zabrat :D Jen jsem se dneska věnovala angličtině celý den, tak jsem z toho trochu zmagořená :D Navíc se teď, při psaní tohoto článku, koukám na nejnovější díl Gossip Girl (s06e07), kterou ke všemu strašně miluju :)
Mimo dělání úkolů do angličtiny jsem se dneska věnovala samozřejmě zdravému jídlu, pití dostatečného množství tekutin, hlídání mého mladšího sourozence, pokračování dělání vánoční výzdoby, zapalování první svíčky na adventním věnci za první adventní Neděli a samozřejmě surfování po internetu. Dokonce se tu odpoledne zastavila po týdnu babička a darovala mi dvoje šedo krémové ponožky s vánočním motivem! Trocha radosti :)
A jaký že byl můj den z hlediska toho hubnoucího?

* * *

8:30 až 10:00 - vstávní, CVIČENÍ (10 dřepů, protažení v sedě, 10 sedů-lehů), příprava snídaně, SNÍDANĚ (ovocný salát - kiwi, jablko, mandarinka), 0,4 l čaj
10:00 až 12:00 - 0,5 l minerálka, CVIČENÍ (10 dřepů, 10 kliků)
12:00 až 13:00 - příprava oběda, OBĚD (králík, těstoviny, zelenina - okurka, ředkvičky, čínské zelí, 2x rajče)
13:00 až 16:00 - 0,5 l minerálka, vánoční výzdoba, CVIČENÍ (série 3x10 sedů-lehů, 3x10 kliků)
16:00 až 16:30 - SVAČINA (Jogobella Light jablko, 20 g knackebröt)
16:30 až 18:30 - 0,5 l minerálka
18:30 až 18:45 - CVIČENÍ (rotoped 5,5 km asi za 15 min.)
18:45 až 19:30 - příprava večeře, VEČEŘE (králík, těstoviny, zelenina - ředkvičky, okurka, 2x rajče, čínské zelí)
19:30 až 23:00 - pocit hladu (mrkev), 1 l minerálka

* * *

Tak, to byl ve zratce můj den, a jaký byl ten váš? Užili jste si náležitě první adventní Neděli? Zítra zase zpátky do školy :/ Tak ať se vám tam daří a přežijete Pondělní den bez újmy na zdraví :D

1. 12. 2012

01/12/2012 - HUBNOUDÍ PROGRAM, Den 7.

Ahoj všichni,
tak z naplánovaných věcí jsem moc neudělala, abych pravdu řekla :D Vzhledem k tomu, že je zítra první adventní neděle, většina holek jistě tráví čas předvánočním úklidem. A já nejsem výjimkou. Celé odpoledne jsem strávila tím, že jsem vyklízela police, utírala prach, vyvěšovala vánoční dekorace po pokoji, pomáhala mamce s adventním věncem, a tak dále, a tak dále. Strašně záživná činnost :D Ale tak, bavilo mě to, protože mám ráda Vánoce a ještě víc tu atmosféru kolem. Ráda bych vám ukázala, jaké dekorace momentálně doma máme, jak vypadá náš adventní věnec, věnec na dveřích či naaranžované svíčky u mě v pokoji, ale zatím to nejde.. Doufám, že brzy půjde :)
Než se společně vrhneme na dnešní deníčkový zápis, ráda bych vám představila novou bloggerku, a to sice Zuzu Zábavnou, která je v bloggerském světě nová, tak by byla ráda, kdybyste se podívali na její blog, který naleznete na téhle adrese:

 
 
* * *
 
8:30 až 10:00 - vstávání, CVIČENÍ (10 dřepů, protažení v sedě), příprava snídaně, SNÍDANĚ (ovocný salát), prášek, 0,4 l čaj
10:00 až 12:00 - 0,5 l minerálka
12:00 až 13:00 - příprava oběda, OBĚD (krůtí maso, pstruh, těstoviny-vrtule, zelenina-paprika,okurka,brokolice)
13:00 až 16:00 - 1 l minerálka, domácí úklid
16:00 až 16:30 - SVAČINA (Jogobella Light malina, 20g knacebröt)
16:30 až 18:45 - domácí úklid, 0,5 l minerálka
18:45 až 19:00 - CVIČENÍ (rotoped-5km, tep. frekv. cca 110-120, asi 13 min.)
19:00 až 19:30 - VEČEŘE (krůtí maso, těstoviny-vrtule, zelenový salát)
19:30 až 23:00 - pocit hladu (mrkev, pomeranč), cca 1 l minerálka
 
* * *
 
A jaká byla vaše dnešní Sobota? Strávili jste ji něčím vánočním? :)


30. 11. 2012

30/11/2012 - HUBNOUCÍ PROGRAM, Den 6.

Volejte sláva a dva dny se radujte..
Konečně tu máme Pátek, což znamená konec školy a začáte víkendu. Jsem tak neskutečně vděčná za to, že už je konec týdne, protože jsem si toho v tomhle týdnu prožila moc a moc, hubnoucím programem počínaje, učením ve škole a bolestmi hlavy konče. Přes týden se mi opět nashromáždilo několik fotek a opravdu jsem zvědavá, jak nakonec tuhle situaci vyřeším, protože už mě to opravdu štve.. Zatím dle Markétiny rady promazávám fotky na Picasu, tak doufám, že mi to trochu toho místa přidá, abych mohla postupně přidat zatím alespoň nějaké fotky, protože mi přijde, že články bez fotek jsou nějaké "suché".. Pominu-li starosti a zaměřím se na radosti, jsem opravdu ráda za minulou Neděli, tentotýdenní Čtvrtek a dnešek, či-li Pátek. Všechny tyto tři dny jsou spojeny s jednou věcí, a to sice s nakupováním a kinem, takže myslím, že se máte, co se článků týče, na co těšit :) Vyloženě jsem se těšila dneska domů a na to, až rodiče půjdou posedět se známýma, abych měla klid na focení včera a dnes koupených nových věcí. Jinak mám také v plánu články ve stylu kosmetických recenzí, new in, filmové recenze, "Milý Ježíšku,.." článek, či prostě jen wish a waitlist.
A když se od blogu přesuneme k hubnoucímu programu, dostaneme se na každodenní deníčkový zápis..

* * *

6:00 až 7:00 - vstávání, CVIČENÍ (10 dřepů, protažení v sedě), SNÍDANĚ (30g žitného chleba, mandarinka), 0,4 l čaj
7:00 až 7:30 - cesta do školy autem
7:30 až 9:40 - škola, 0,5 l minerálka
9:40 až 10:00 - SVAČINA (ovocný salát)
10:00 až 10:45 - škola, 0,3 l minerálka
10:45 až 12:50 - škola, cesta do Městské haly v JBC pěšky, TĚLOCVIK (badbinton, běh, posilování), 0,3 l minerálka, cesta na autobusovou zastávku pěšky
12:50 až 13:45 - cesta domů autobusem+pěšky, 0,2 minerálka
13:45 až 16:00 - doma, OBĚD (krůtí maso, zeleninový salát), 0,2+0,4 l minerálka
16:00 až 16:30 - SVAČINA (Jogobella Light jahoda+0,2 g knackebröt)
16:30 až 18:30 - 0,6 l minerálka
18:30 až 18:42 - CVIČENÍ (rotoped-5 km za cca 12 minut)
18:42 až 19:30 - příprava večeře, VEČEŘE (krůtí maso, 30g knackebröt, zeleninový salát)
19:30 až 23:00 - pocit hladu (mrkev, kedlubna), 0,5 l minerálka
 
* * *
 
No, a to by byl ve zkratce dnešní den :) Co se týče víkendu, nějaké extra plány nemám, spíše se zaměřím na úkoly do školy, kterých není zrovna málo, dopisování sešitů, upravování fotek na blog, promazávání galerií Picasa, uvažováním o vývoji blogu, úklid, vymýšlení aranžmá adventního věnce a vánoční výzdoby a spousta dalších věcí. Ráda tvrdívám, že se nudím, ale přitom je vždycky hodně co na "práci" :)
 
 
Co máte v plánu na víkend? :)


29. 11. 2012

29/11/2012 - HUBNOUCÍ PROGRAM, Den 6.

Ahoj ahoj :)
Tak se vám opět hlásím.. Dnešní den byl celkem fajn :) Ve škole jsme si celý den tak nějak s holkama povídaly, psaly jsme naštěstí jen jednu písemku (z AJ - odborná témata), ale zkejsla jsem tam až do 15:15, či-li 8 vyučovacích hodin :/ Docela záhul..
Po škole jsem jela s jednou kamarádkou do Liberce, konkrétně tedy opět do OC Nisa.. Taťka nás kvůli tomu, že nám časově nevycházely spoje, vyzvedl v Liberci u OC Fórum a dovezl nás do Nisy, kde nás vysadil a pak šel do kanceláře pracovat. My jsme šly nejprve do XBags, kde kamarádka něco kupovala mamce, pak jsme se stanovaly v ACTION (domácí potřeby), kde jsem si koupila dvě malé krabičky na saláty (zítra hned jednu vyzkouším :)) a pak jsme šly na véču. Přece nepůjdeme do kina na tří hodinový film s prázdným žaludkem, když má končit až v půl 9., kdy bych opravdu nevečeřela :) Po večeři jsme se stavily ještě v Yves Rocher, kde jsme si prohlédly nové úžasné vánoční kolekce a zabalené vánoční dárkové balíčky. Konečně jsem využila šekovou knížečku z Ladyboxu, která obsahuje tzv. 6 šeků (jsou to svým způsobem slevy), které lze uplatnit při nákupu  v libovolném množství. Já jsem uplatnila dva šeky, kde jeden byl dáreček bez podmínky nákupu, a tím druhým byla dvě razítka na věrnostní kartičku, kterou jsem si musela kvůli získání dárečku založit. Nelituji toho, jsem ráda, že ji mám, protože se mi v Yves Rocher moc líbí, i když tam mají ceny, např. za dekorativní kosmetiku, dost napálené. Kdo by ale těm úžasným designům tubiček, lahviček, tyčinek apod. odolal, že :) Poté jsme ještě zamířily do DMka, kde jsem očíhla novou kolekci Essence, Class of 2013, a odnesla si z ní oční stíny v tužce a 2 gumičky. Dále jsem si v DMku koupila deodorant Dove, Top Sealer od Essence z kolekce Fruity, který byl ve výprodeji, a ještě bílý zdobící lak od Essence. Už se těším, až zítra všechny nové věcičky očíhnu, protože dneska už na to nemám čas :) Pak nás čekalo už  jenom kino: film Atlas mraků :)
A teď už k dnešnímu deníčkovému zápisu hubnoucího programu..

* * *

6:15 až 7:15 - vstávání, CVIČENÍ (10 dřepů, protažení v sedě), SNÍDANĚ (30g žitného chleba), 0,4 l čaje, prášek
7:15 až 7:30 - cesta do školy autem
7:30 až 9:40 - škola, 0,5 l minerálka
9:40 až 10:00 - SVAČINA (ovocný salát - kiwi, jablko, mandarinka/pomeranč, ananas)
10:00 až 12:35 - škola, 0,5 l minerálka
12:35 až 13:40 - OBĚD (těstovinový+zeleninový salát)
13:40 až 15:15 - škola, 0,5 l minerálka
15:15 až 16:10 - cesta do Liberce tramvají
16:10 až 20:30 - Liberec, nákupy, VEČEŘE (kachna+zelenina), KINO (Atlas mraků), 1,2 l minerálka
20:30 až 21:00 - cesta domů autem
21:00 až 23:00 - pocit hladu (mrkev), 0,3 l minerálka

* * *

A jaký byl váš dnešní studený, upršený a usněžený den?

28. 11. 2012

28/11/2012 - HUBNOUCÍ PROGRAM, Den 5.

Hola hou, dobrý večer! Zdravím své milé čtenáře :)
Mám právě přesně 20 minut na to, abych vám stihla říci, co mám na srdci :) Dobře, a teď zase nohama na zem :D
Je vidět, že se Vánoce kvapem blíží. Všude, kam se podíváte, jsou výlohy plné vánoční výzdoby, na pouličních lampách najdeme vánoční osvětlení, v obchodních domech a nákupních centrech na vás číhají vánoční slevy, vánoční akce, vánoční kdesi cosi.. Je toho strašně moc :)
Dnešní den probíhal v pohodě.. čtyři hodiny flákání, hodina volna a tři hoďky učení, takže nic extra..
Co se týče mého hubnoucího režimu, za dopoledne jsem vypila málem svoji litr a půl láhev minerálky, kterou jsem měla mít od 7:30 do 16:45, byla jsem překvapená :D A jak to bylo dál, si přečtěte níže :)

* * *

6:00 až 7:00 - vstávání, CVIČENÍ (10 dřepů, protažení v sedě), SNÍDANĚ (30g celožitného chleba, 10g knackebrötu), 0,4 l čaj
7:00 až 7:30 - cesta do školy autem
7:30 až 9:40 - škola, 0,5 l minerálka
9:40 až 10:00 - SVAČINA (ovocný salát)
10:00 až 12:35 - 0,7 l minerálky
12:35 až 13:40 - courání po městě, OBĚD (těstovinový salát+kachna)
13:40 až 15:15 - škola, 0,3 l minerálka
15:15 až 16:45 - cesta domů pěšky+vlakem, SVAČINA (mrkev)
16:45 až 18:48 - doma, 0,7 l minerálka
18:48 až 19:00 - CVIČENÍ (rotoped-5 km asi za 12 minut)
19:00 až 19:30 - příprava večeře, VEČEŘE (těstovinový salát+zeleninový salát+kachna+hovězí=mix)
19:30 až 23:00 - doma, 0,8 l minerálka

* * *
 
Fotky stále být nemůžou :( Vánoční strom v Jablonci už má světýlka, hvězdu a oplocení :) a stavovala jsem se dneska v DMku, odkud jsem si odnesla Balea balzám na rty v kalíšku, a z Rossmanna mám černý lak na nehty a lesk na rty Stay with me od Essence :) Doufám, že fotky budu moct přidávat co nejdříve, nějak se mi tady kupí..

A jaký byl váš dnešní den? :)

27. 11. 2012

27/11/2012 - HUBNOUCÍ PROGRAM, Den 4.

Hezký večer, sovičky :)
Hlásím se vám po dalším dni mého hubnoucího programu. Už je to 4. den! Wow! Nikdy bych neřekla, že můžu takový režim vydržím "tak dlouho" :D Vím, mám před sebou ještě dlouhou cestu, ale jsem ráda, že za sebou mám pomalu ale jistě první týden, a svým způsobem se snášení tohohle zásahu do organismu zlepšuje a zlepšuje :) Dnes ráno mi nebylo poprvé špatně! Nerada bych to zakřikla, tak to musím hned zaťukat, protože bych to nerada zakřikla :)
Dnešek byl celkem fajn.. Ve škole jsem byla jen do půl druhé, pila jsem úžasnou hruškovou Dobrou Vodu, napsala jsem obstojně dvě písemky, dvě hodiny zkejsla na počítačích surfováním po netu, stala jsem se součástí jedné společenské hry (pantomima, naštěstí jsem nemusela nic předvádět, hih :D) a jednu hodinu jsem strávila nic neděláním, protože nám šoupli hodinku volna před poslední hodinu. Co se týče jídla, dneska to byla mrkvička, jablíčko a mandarinka. Jo, je to málo, ale stejně na to ve škole nemám čas. Avšak zítra! To bude něco :D Máme školu do 15:15, takže budu ve škole svačit, obědvat a ještě jednou svačin, ale nepředbíhejme událostem..

* * *

6:00 až 7:00 - vstávání, CVIČENÍ (10 dřepů, protažení v sedě), SNÍDANĚ (30g celožitného chleba), 0,4 l čaje, prášek, antibiotika (poslední!)
7:00 až 7:30 - cesta do školy autem
7:30 až 13:30 - škola, 9:40 - dopolední svačina (mandarinka, jablko), 12:35 - "odpolední" svačina (mrkev), 1,5 l minerálka
13:30 až 14:45 - cesta domů autobusem + pěšky
14:45 až 15:40 - doktorka (kontrola+rychlo sedimentace)
15:40 až 16:00 - cesta domů, doma
16:00 až 16:20 - příprava oběda
16:20 až 16:45 - OBĚD (těstovinový salát+kachní stehno)
16:45 až 19:45 - doma, CVIČENÍ (rotoped - 5 km asi za 12 minut), 1 l minerálka
19:45 až 20:00 - VEČEŘE (těstovinový salát+plátek vepřového masa na přírodno)
20:00 až 23:00 - doma, poflakování, 0,5 l minerálka, sledování ordinace v Růžové zahradě, Kouzel filmových maskérů a Sexu ve městě

* * *

Tak, a to byl můj den. Stihla jsem si ještě vytisknout úkol na AJ, očíhnout blogy, internet, stihla jsem se také zamilovat do kelímkových balzámů na rty (máte typ na nějaký? :)), sepsala jsem si seznam potřebný pro nákup v drogérii a pokochala jsem se lístky na tří hodinový film Atlas mraků, na který se chystám s kamarádkou ve Čtvrtek od 17:20.

A jaký byl váš dnešní den? :)

26. 11. 2012

26/11/2012 - HUBNOUCÍ PROGRAM, Den 3.

Hezký večer přeji, těm, kteří se chystají do postele, pak spíše dobrou noc :)
Další den hubnoucího programu je za mnou. Občas mívám slabé chvilky, kdy si říkám "Už nechci zase tu zeleninu a maso" nebo "Zase se musim napít, to mi bude zase ráno zle" a podobně. Ano, ráno mi bylo opět zle, a vážně nevím, čím to je. No, i když.. Vlastně vím, tělo si snaží přivykat na nový režim a zatím se mu snaží vzdorovat. A mně se to nelíbí ani trochu, protože okaždé rozdýchávat náhlý pocit nevolnosti, nebo motání hlavy, a do toho ještě shon ve škole po týdnu mé absence, to je teda něco. No jo vlastně, dneska je první den, co jsem byla s dietkou ve škole. A říkám vám, zatím to není moc dobrý společník :D Přišla jsem na to, že nebude problém v pití, protože se můžu napít vždycky o hodině, ale problém bude v jídle, protože na to jsem dneska nějak neměla čas :D Sháněla jsem si sešity na dopisování, fotila je, obcházela učitelky s tím, že jsem ve škole, takže aby jedna počítala s vrácením peněz za moji neúčast na přednášce o moderní hudbě, druhá aby mi dala fotky, třetí aby mi dala přihlášku k maturitě na vyplnění  (!!!), další aby mi dala papíry na okopírování, apod. Prostě děs a hrůza..
Jediné, co mi dneska udělalo radost, je fakt, že se blíží Vánoce, že v Jablonci na Mírovém náměstí už stojí Vánoční stromek, že před jedním květinářstvím, před schody ke "kašně", jsou ukázky vytvořených adventních věnců, stojí tam i sněhuláci, velká sněžná koule a další podobné ozdoby.
Nějak už nevím, co bych napsala, tak se vrhnu rovnou na dnešní rozpis, promiňte ;)

* * *

6:00 až 7:00 - vstávání, CVIČENÍ (10 dřepů, protažení v sedě), SNÍDANĚ (30g celožitného chleba), 0,4 l čaje (zelený, bez cukru, s citrónem), prášek, antibiotika
7:00 až 9:40 - cesta do šoly, začátek školy, 0,5 l minerálka
9:40 až 10:00 - škola, SVAČINA (mandarinka)
10:00 až 12:35 - škola, 0,7 l minerálka
12:35 až 13:18 - cesta domů autobusem, ODPOLEDNÍ SVAČINA (zeleninový salát) = *PROHOZENÍ S OBĚDĚM KVŮLI NEDOSTATKU ČASU !*
13:18 až 13:35 - cesta domů autobusem po druhé (přestup) + pěšky
13:35 až 15:30 - 0,8 l minerálka
15:30 až 15:45 - CVIČENÍ (série 3x10 sedů-lehů, 3x5 kliků)
15:45 až 16:20 - příprava oběda, OBĚD (150 g těstovinového salátu, 100 g vepřového masa na přírodno) = *ZÁMENA S VEČEŘÍ !*
16:20 až 19:50 - 0,8 l minerálka, CVIČENÍ (rotoped - 6 km za cca ?? minut), příprava večeře
19:50 až 20:20 - VEČEŘE (100 g vepřového masa na přírodno, čerstvá zelenina)
20:20 až 23:00 - mytí vlasů, pleťová maska, sprchování, 0,7 l minerálka

* * *

A to je opět ve stručnosti průběh mého dnešního dne. Omlouvám se vám ještě jednou, ale nemám moc náladu se rozepisovat, stále přemýšlím nad rozšířením kapacity úložiště pro mé fotky, protože mě nenapadá jiné rozumné řešení. Kdybyste měli ještě nějaké typy, sem s nimi :)

A jak jste prožili dnešní den vy?

25. 11. 2012

25/11/2012 - HUBNOUCÍ PROGRAM, Den 2.

Zdravím,
právě mi zbýv asi 28 minut, než se mi vypne internet, takže si musím pospíšit, abych stihla sepsat, co se za dnešek událo.
Začněme tím, že mi momentálně Blogger vypověděl službu v tom smyslu, že prý vypršela moje kapacita úložiště o velikosti 1 GB, který poskytují galerie Picasa, takže momentálně nevím, co s tím, protože jsem vám slíbila fotky včerejšího jídla a teď nevím, jak to udělat. Nevíte si s tím někdo rady? Uvítala bych, kdybyste mi napsali do komentářů, co se s tím dá dělat. Byla bych vám opravdu vděčná. Jinak, co se tedy týče dnešního dne..
Dnešek nezačal nijak valně, od pátka beru antibiotika a mám je brát vždy po 12 hodinách po jídle, a v tom je ten háček. Zařídila jsem si to tak, abych je v klidu mohla brát, až budu vstávat do školy, což je kolem 6 hodiny, a když k tomu připočtu snídani, tak zhruba kolem 6:30. No, a jelikož jsem teďka byla doma, tak jsem si vždycky musela nastavit na ráno na půl 7 budíka, abych si vzala antibiotika. A ja jsem před chvilkou psala, mají se brát po jídle, jenže já jako největší pitomec jsem se dneska ráno probudila, vzala antibiotika, a šla si zase lehnout, ALE KDE JE TO JÍDLO? No, tak na to jsem zapomněla, tudíž můj žaludek jaksi nezvládl zátěž antibiotik a byla jsem nucena kvapně navštívit záchod.
To mělo vliv na průběh dopoledne, které jsme celé, a ostatně i část odpoledne, strávili v OC Nisa, na nákupech, s čímž se pojí další nepříjemnost - Pusťte holku do obchodního centra s tím, že nemá cenu, aby si cokoliv kupovala, protože do měsíce jí oblečení bude na nic, protože jak půjde s váhou dolů, budou ubývat i centimetry, a tudíž bude všechno momentální oblečení velké.. To je jako pustit diabetika do cukrárny na zmrzlinu! Sakra!
A protože jsem měla furt žaludek jako na vodě, nechtělo se mi pít, nechtělo se mi jíst, štěkala jsem na tátu, ten mi chtěl dávat něco ke svačině, ten mě nutil do pití.. No prostě hrůza.
Naštěstí to přešlo poté, co jsem se naobědvala, a mohla jsem tak v klidu pít, strávit oběd a jít se ségrou do Cinestaru na film - Zvonilka: Tajemství křídel. Jo, mám ráda pohádky, jo, je mi 19, ale co na tom? Bylo to náhodou moc hezké :) Po filmu jsme jeli domů.
Odvezla jsem si tedy z Nisy alespoň jeden šátek - černý s hvězdičkami, který jsem si beztak chtěla tenhle týden koupit v Tchibu, protože ho tam shodou náhod mají mít. Vlastně jsem ani nepočítala s tím, že bych na něj dneska natrefila, a zrovna v CAčku, se značkou Clockhouse, a už vůbec ne za cenu 120 Kč! Aspoň něčím jsem si udělala radost :)
Zbytek dne jsem tedy strávila doma cvičením, jezením, pitím a hlídáním ségry a jejího malého kamaráda - rodiče šli posedět na hřiště.
To je "ve stručnosti" průběh dnešního dne, a teď se na něj podívejme z hlediska "zápisu do deníku", aneb co jsem dneska snědla, vypila a tak dále..
 
* * *

6:30 - Antibiotika
7:30 až 9:15 - Ranní nevolnost (špatná reakce na antibiotika), CVIČENÍ (pouze protažení ve stoje), SNÍDANĚ (1 plátek celožitného chleba), 0,45 l čaj bez cukru a s citrónem, příprava na odjezd do OC Nisa
9:15 až 14:30 - odjezd do OC Nisa, nakupování, 0,5 l minerálka, OBĚD (křupavá kachna z GUTY bez křupavé kůrčičky, čerstvá zelenina z BILBO SCHMACK), kino (Zvonilka: Tajemství křídel)
14:30 až 15:15 - příprava svačiny, SVAČINA (1x jogurt Jogobella light, příchuť malina, 1x kiwi, 3x plátek kedlubny)
15:15 až 18:10 - 0,8 l minerálka, 0,4 l minerálka
18:10 až 18:12 - CVIČENÍ (rotoped - 5km asi za 12 minut)
18:12 až 19:00 - příprava večeře, VEČEŘE (100g vepřového masa na přírodno, narájené na kostičky, 150g zeleninového salátu)
19:00 až 23:00 - 1,6 l minerálka

* * *
 
Tak a to byl tedy můj dnešní den. A jaký byl ten váš?

24. 11. 2012

24/11/2012 - HUBNOUCÍ PROGRAM, Den 1.

Dlouho jsem přemýšlela nad tím, jak tenhle typ článku nazvat. Nakonec jsem ho rozhodla pojmenovat prostě tak, na co bude zaměřený, a to sice na můj začátek hubnoucího programu podle dietologického specialisty pana doktora Richarda Zachovského z Jičína.

Mám ten dojem, že jsem se dostala do "pěkné šlamastiky". Ne že by mě netěšila představa, že se zase po dlouhatánské době dostanu na váhu, která je na mou výšku tak akorád, je to hezká představa, cíl, nazvěme to, jak chceme, každopádně k uskutečnění takového cíle je zapotřebí hodně pevné vůle, odříkání a myšlení na to, že to dělám pro dobrou věc. Myslela jsem si, že dietní program bude něco drastického, něco, co zásadně změní moje dosavadní návyky, pohodlnost, co se týče stravy i pohybu, a prostě můj zažitý "pořádek", a svým způsobem to tak také je. Prozatím beru změnu stravovacích návyků jako vetřelce, který mi bere něco, na co jsem zvyklá, a mám sto chutí se na to vykašlat, ačkoliv se na první pohled tvářím, že to všechno zvládám. Je to opravdu velký zásah do organismu a je jen na člověku, jak se s tím popere.
A kde tenhle nápad vlastně vznikl? Áno, přišel s ním můj táta. Když budu mluvit otevřeně, trpí nadváhou, omezuje ho to v pohybu, v posledním roce až dvou v jeho novém koníčku - potápění, a prostě se rozhodl s tím něco dělat. Není líný, obdivuji ho, že má pevnou vůli, ale vzhledem k tomu, že to je něco zcela nového, zatím ho za to na konci tohoto prvního dne proklínám, protože si říkám, do čeho mě to zase uvrtal a proč se musím cítit tak nafoukle a přepitě. No, je na to jednoduchá odpověď..
Praktiky pana doktora Zachovského, který má svou ordinaci v Jičíně na severu Čech a který je mezi dietology opravdová kapacita, kterými se snaží pomoci svým pacientům shodit nadbytečná kila, zahrnují tzv. 3 fáze: Čištění, hubnutí a udržení (laicky řečeno, nejsem si jistá, jestli to je tak správně).
Fáze čištění spočívá v tom, že se organismus musí očistit. Prostředky určené k dosažení cíle této fáze jsou v podstatě: Pravidelný pitný režim (pít vždy až po jídle; vypít 40-50 ml těkutin na kilogram váhy, alespoň tedy při dodržování diety č. 3), hodně ovoce a zeleniny (saláty, syrová podoba, restování), v prvních čtyřech týdnech žádné brambory a knedlíky + alkohol a 100g libového masa dvarát denně. Myslím, že není potřeba, abych zmiňovala, že strava minimálně 5x denně je samozřejmostí.
Fáze hubnutí je fáze, ve které se tělo zbavuje nadbytečných kilogramů. Více informací o této fází zatím bohužel nevím, potrvá max. 6 týdnů, než se k ní dopracuji.
A fáze udržení je fáze, která by měla trvat nejdéle, nejlépe do konce života, pokud to vezmeme s nadhledem. Člověk, který se chce dostat na ideální váhu si onu váhu chce pochopitelně udržet co nejdéle, ale znáte to, obzvlášť u žen to je horší ve chvíli, kdy přijde na děti, menopauzu a zkrátka cokoliv, co je spojené nejen s hormonálními výkyvy.
Přejděme už ale k věci, aneb jak jsem na tom já..

Rozhodla jsem se psát si takový deníček, kde si budu zaznamenávat, co jsem kdy snědla, kolik jsem toho vypila, jaké tělesné aktivity jsem provozovala, jak dlouho, jak moc, a podobně. A jelikož mi to přišlo jako zajímavé téma, rozhodla jsem se své "záznamy" zveřejňovat i tady na blogu, veřejně, protože si myslím, že to je svým způsobem zajímavé téma, a možná by to mohlo i někoho zajímat. Je to pro mě i taková forma vyventilování pocitů, které sděluji i svým dvěma nejlepším kamarádkám, které znám už opravdu dlouho a vím, že jim můžu absolutně důvěřovat a svěřovat se jim s čímkoliv. Doufám, že mi psaní takových článků pomůže, udrží mě při vůli dodržovat plán.
A teď se tedy vrhneme na můj dnešní den, který se celý nesl v duchu jídla, pití a cvičení..

* * *

6:30 - vstávačka poprvé, Antibiotika
7:30 až 8:00 - vstávačka podruhé kvůli jisté potřebě, úplné probuzení, praktika ranní očisty, CVIČENÍ (10 dřepů, protažení v sedě - 10x ke každé noze, posléze 10 sedů-lehů)
8:00 až 9:00 - SNÍDANĚ (30 g Knackebrötu, 1x pomeranč) + PRÁŠEK (kvůli hormonální nerovnováze+doplněk stravy)
9:00 až 10:30 - 0,4 l čaje (ovocný, neslazený, s citrónem), 0,6 l minerálka (Mattoni, neperlivá, s příchutí citrónu), SVAČINA (jablko)
10:30 až 11:30 - 0,6 l minerálka
11:30 až 11:48 - PŘÍPRAVA OBĚDA
11:48 až 12:20 - CVIČENÍ (10 dřepů), OBĚD (100 g králík, 150 g zelenina)
12:20 až 15:30 - 0,6 l čaj (z termokonvice - brusinka a ananas 2 sáčky, jahoda 1 sáček, bez cukru, s citrónem), 0,4 l minerálka
15:30 až 15:50 - PŘÍPRAVA SVAČINY
15:50 až 16:10 - CVIČENÍ (série 3x10 sedů-lehů), SVAČINA (1x bílá Activie nízkotučná+1x nasrouhané jablko+2 lžičky skořice), 0,2 l čaje
16:10 až 17:20 - 0,2 dl čaj, ŽEHLENÍ
17:20 až 18:47 - POCIT HLADU (mandarinka), 0,2 l čaj, 0,4 l minerálka
18:47 až 19:05 - ROTOPED (5 km za cca 12 minut), KLIKY (série 3x5)
19:05 až 19:45 - mytí vlasů, sprcha
19:45 až 20:00 - VEČEŘE (100 g králík+150 g zeleninový salát - rajče, okurka, paprika, čínské zelí)
20:00 až 23:00 - 0,4 l minerálky, 0,4 l čaje

* * *

Možná se vám zdá můj "rozpis" moc podrobný, možná vám to přijde absurdní, možná vám porce jídla přijdou směšné/přehnané, ale takhle to prostě momentálně po dobu 4 až 6 týdnů bude. Přijdu si přepitá, mám co dělat, abych do sebe nasoukala poslední 0,4 dl čaje, už se akorád tak těším do postele. Zítra mě čeká "výlet" do Liberce - nakupování a kino s malou ségrou (Zvonilka a tajemství křídel), takže jsem zvědavá, jak to s režimem zítra bude, stejně tak jako dny následující, kdy v Pondělí po týdnu nastupuji opět do školy (byla jsem nemocná, ještě ostatně do úterka beru antibiotika-čeká mě CRC krevní test), taže režim bude taky moc zajímavý. Jsem zvědavá, jak tohle všechno vydržím celý měsíc, protože už teď se musím přemáhat, abych vypila 3-4 litry tekutin za den. Tolik jsem ještě v životě nevypila.
Díky novému stravovacímu režimu jsou v ohrožení Vánoce, kdy pochopitelně nebude žádný řízek, žádný bramborový salát, žádné cukroví, žádný alkohol, žádné sladkosti, takže jsem opravdu moc zvědavá, jak to s tátou zvládneme.

Doufám, že vás článek alespoň něčím zaujal. Opět gratuluji těm, kteří se přes mé žvásty prokousali až na konec. Omlouvám se, že v článku je jen jeden obrázek - mám samozřejmě nafocená jídla za dnešní den, ale vzhledem k tomu, že právě vypínám notebook, tak fotky sem doplním až zítra.
Na závěr bych ráda dodala, že s takovými články můžete počítat každý den od nynějška, vždy ve večerních hodinách, kdy mám za sebou všechno cvičení, jídlo a pomalu i pitný režim.

Líbil se vám článek? Zvládly byste takový hubnoucí program?
 

21. 11. 2012

ELLE, Listopad 2012 - Co nám nabízí a co mě zaujalo

Zdravím :)
Opět se vám hlásím po dlóuhé odmlce, i myslím, že je zbytečné se pořád dokola omlouvat, prtoože to je něco, co bych si měla uvědomit sama. Nejhorší je, že hlava to má dávno přebrané, jen se prostě nějak přimět, mít nějaký odrazový bod. No, teď ale k článku..
Tenhle článek jsem původně začala psát doma, poté jsem ho několikrát psala ve škole, když jsem se o hodině nudila, a nakonec jsem ho nechala rozepsaný jako koncept, a nějak jsem na něj zapomněla. Teď už ho zveřejňovat je s křížkem po funuse, protože už dávno vyšlo nové číslo, ale nenechám to jen tak, když už jsem ho začala psát. Tak se na něj tedy podívejme.
Pohodlně se usaďte, pusťte si novinku zpěvačky Rihanny - Diamonds, a začtěte se do nového článku, který se vám otevře po rozkliknutí 'Read More' :)


31. 10. 2012

31/10/2012 - Ukecaný Halloween

Hezké poledne přeji,

hlásím se vám z hodiny Účetní aplikace. Opravdu dvě hodně záživné hodiny, kdy sedíme za počítačem a účtujeme něco do účetního programu Stereo. Díky těm pomalejším je spousta času na to, abychom si v klidu mohli probrouzdat vše "potřebné" na internetu, tak jsem se rozhodla tyhle hodiny vyřešit užitečně - k sepsání a pokračování psaní článků na blog.
Vím, opět tu přes týden nepřibyl žádný článek, ale prostě nebyl čas, i když, jak můžete vidět vlevo v sloupečku, v sekci Upcoming, toho mám v plánu docela dost. Na jednu stranu si říkám super, blogování mě konečně začíná bavit, neboť každý den mám potřebu něco fotit na blog, a vytvářet tak téma na další články. Jenže bohužel, všechny články a nápady jsou zatím uložené a vymyslené v mé hlavě a v počítači.
Pominu-li to, že máme většinou nějaké ty domácí úkoly, takřka denně hlídám buď jenom mojí malou ségru, nebo jak ji, tak i jejího kamaráda, protože rodiče spolu chodí někam posedět. To je úděl můj, jako staršího sourozence, a má to na svědomí jen a jen zima :/ Holt se už nedá sedět venku, ale pouze uvnitř.
Dnešní den je, co se týče školy, pěkně na houby. První hodinu jsme měli Statistiku, na kterou máme jednu strašně příjemnou učitelku (ano, vyložte si to jako ironii), kterou máme všichni ve třídě strašně rádi. Dala nám oznámkované písemky, které nám původně ani neměla známkovat. Očekávala jsem za 5, ale k mému překvapení to bylo za 3! :-O Určitě si dokážete představit, jak jsem byla překvapená, když jsem zjistila, co jsem dostala. Zbytek hodiny jsme opravovali písemku. Pak následovala Matika, ta byla v pohodě, a pak po velké přestávce (20 minut) přišla na řadu Čeština, kdy učitelka zkoušela z Erbenovy Kytice. V tu chvíli se ze mě stal věřící a tajně jsem doufala, že i tentokrát nebudu vyvolána, jenže k mému dnešnímu štěstí (v tomto případě spíš neštěstí) učitelka vytáhla právě mě. No, sečteno a podtrženo, dostala jsem 3-. Mohlo to dopadnout pochopitelně hůř, ale na druhou stranu také líp. Na to, že jsem v podstatě z Kytice četla jen pár skladeb, dopadlo to v rámci možností.
Teď máme tedy dvouhodinovku Účetní aplikace, pak mě čeká hodinka volno a pak ubíjející dvouhodinovka Účetnictví, kdy máme psát čtvrtletku :/ Jo, jsem na ni strašně natěšená :/ Vidím to tak, že si o volně hodině sednu se špagetama a Účetnictvím do nějaké volné učebny, aby písemka nedopadla katastrofálně.
Po škole mě ale čeká příjemnější záležitost. Před poslední hodinou zavolám tátovi, na jak dlouho to vidí v práci, a pojedu za ním do Liberce. 16. listopadu mě totiž čeká Stužkovací večírek na téma 30. let, a já zjistila, že k tomu nemám žádné vhodné doplňky, kromě zlatého perličkového náhrdelníku. Takže využiju té hodinky mezi mým příjezdem a odjezdem s tátou z Liberce a pokoukám v OC Nisa po nějakých doplňcích. Mám také "nečekaně" v plánu buď návštěvu drogerie, což je víceméně dost pravděpodobné, nebo společnou návštěvu Hypermarketu Albert, kde také mají kosmetické věcičky. Mamka mi navíc napsala, že už potřebuje koupit něco na adventní věnec.
Díky bohu nám počasí přeje, nechumelí, jako včera, takže venku nezmrznu.
Gratuluji všem, kterým se chtělo tenhle článek vůbec číst, protože se jedná o akutní potřebu vyventilování pocitů a sdělení informací ohledně blogu. Máte za to u mě medaili, a nebojte "My vám ty medaile přivezeme!" :D

A jak si dnešní den užíváte vy?

P.S.: Mamka mi psala, že mi přišel balíčet - LADYBOX! Už se strašně těším, až ho v přímém přenosu rozbalím a objevím, co si pro nás v novém boxu připravili :)

20. 10. 2012

Father's Birthday Present

Můj taťka měl v Úterý narozeniny. Zase je o rok starší :) Babička, taťkova mamka, stihla gratulaci opět s předstihem, ale my, jako rodina, jsme si to nechali hezky až na 16. října.
Dost dlouho jsem uvažovala nad tím, co bych mu asi tak mohla dát jako dárek, a nakonec mi nahrála do noty drogérie Rossmann. Na jejich Facebookové stránce jsem narazila na příspěvek, ve kterém psali, že vrámci značky Adidas připravili akci: Kup 1 deodorant/antiperspirant a získáš k tomu sprchový gel 3 v 1 zdarma. Tak jsem si řekla, proč ne. Jelikož se táta věnuje potápění, a přes zimní období tráví s dalšími potapěči hodně času v posilovně, řekla jsem si, že se mu to bude určitě hodit. Ku této příležitosti jsem vlastně zjistila, že Adidas má novou řadu: Sport Energy. Tak jsem neváhala, a jelikož byl sprchový gel z této řady, tak jsem koupila k němu i antiperspirant. Líbí se mi, jak Adidas dělá malé širší nádobky, které jsou dobré do ruky. Navíc jejich designové provedení nemá chybu :)


Antiperspirant mě vyšel na 89,90 Kč.
K mému překvapení jsem zaregistrovala, že v televizi už nějakou dobu běží reklama právě na tento sprchový gel a deodorant. Snažila jsem se ji na YouTuBe najít, našla jsem však jen její anglickou verzi:


A co vy a Adidas? Používáte výrobky této značky? :)

19. 10. 2012

New Essence Trend Editions

Zdravím vás po týdenní absenci :)
Chyběla jsem vám? Ha-ha.ha. Zpátky nohama na zem :) Vím, jsem hrozná, ale škola mě zaměstnává víc než je zdrávo a vždycky, když dorazím domů, tak nemám náladu cokoliv přidat, ale dnes je Pátek, což znamená, že před sebou máme dva dny volna. Netuším, jestli budu mít čas nebo ne, jelikož v Sobotu máme jít na zahradu hrabat listí a zkontrolovat "pracanty" a v Neděli se u nás hraje fotbal ode 3 hodin odpoledne, takže uvidím, jak na tom budu.
To ale nemění nic na to, že mám v záloze celkem 10 článků, a právě teď je mi ctí vám představit jeden z nich: Nové limitované edice, které si pro nás Essence přichystalo.

 
 
Tato limitovaná edice se umístila v tzv. stálém stojanu (stojan, ve kterém najdete stále stejné výrobky, které zaměstnankyně drogérií průběžně doplňují). Jedná se o kolekci plnou pigmentů = sypký prášek, který můžeme použít jako oční stíny, na rty místo rtěnky nebo na nehty místo laku. Pokud je chcete používat, musíte si koupit také podkladové báze (na rty, oční víčka, nehty), které jsou součástí kolekce a bez nichž byste pigmenty horko těžko aplikovaly. Jako pomocník může posloužit rovněž aplikátor, či prázdné mističky, ve kterých si můžete kombinovat barvy pigmentů dle vlastní fantazie. Jsou dostupné v různých barevných odstínech. V drogériích (zejména Rossmann, v DM nemám tušení) jsou k dostání již od Srpna.
 
 
 
Další limitovanou edicí, kterou ještě stále můžete v drogériích zastihnout, je Cherry Blossom Girl. Jedná se o edici laděnou do japonského stylu. Najdete v ní laky na nehty (hořčicově žlutá, tmavě oranžová, hnědo/šedá), tužky na rty, nalepovací řasy, ale i oční stíny quattro, oční linky a další. Jestli jste ji ještě nezaregistrovali, tak si pospěšte - do drogérií se pomalu dostává nová edice:
 
 
 
nebo-li divočina.. Ale ne taková, jakou asi čekáte :) V této nové limitované edici naleznete spíše zemité odstíny - fialovou, hnědou a béžovou. Teprve se však k nám do drogérií dostává, a navíc ji nenajdete úplně všude, kde jste byli zvyklí, takže nebuďte tak hr hr a neútočte hned na první drogérii, kterou uvidíte :) Já osobně se na ni moc těším, mám vyhlídnuté zejména laky na nehty, které jsou v celkem 4 odstínech.
 
 
 
Edice, která by měla následovat Wild Craft, by měla být tato: 24h Hand Protection Balm, aneb krémy na ruce s vůní teplých zimních nápojů. Na výběr budeme mít z horké čokolády s karamelem, perníku a chai latte a z jablko-skořicového punče. Upřímně vůbec nevím, který si nakonec vyberu, ale asi to nakonec bude jablko-skořicový punč, protože vůni jablek se skořicí miluju ♥ No, uvidím, který krém na mě nakonec zapůsobí. Jo a pro neználky angličtiny - jedná se o krémy na ruce určené do nadcházejícího zimního období :)
 
 
 
Upřímně netuším, kdy tato kolekce dorazí k nám. V zahraničí se už prodává, a v jejím popisu na oficiálních stránkách se píše o oslavách školy v Říjnu, takže těžko říct. Nicméně by nás tahle kolekce měla nabádat k lehce "klučičímu" stylu, však to znáte - baseballové, či univerzitní, bundy se hojně rozšiřují i u nás v České republice. Z této kolekce mě nejvíce zaujaly laky na nehty, oční stíny v tužce, kosmetická taštička ♥ a gumičky do vlasů. 
 
 
 
Řekla bych, že tohle bude ta nejočekávanější edice. V Listopadu, přesněji řečeno tedy 15., má u nás premiéru druhá část posledního dílu Twilight ságy, Rozbřesk. Essence se opět (?) inspiroval touto filmovou ságou a vytvořil limitovanou edici. Edice je opravdu rozšířená, najdete v ní jako obyčejně laky na nehty, lesky na rty, třpytivé oční linky, rozjasňující pudr, tvářenku, rtěnku/y, ale co je opravdu novinkou, jsou pigmenty. Pigmenty nebyly doposud součástí žádné z edic, pomineme-li Colour Arts. Barevně je edice laděná částečně do tmavých a světlých tónů. Osobně jsem opět nejvíce zvědavá na laky na nehty. Uvidíme, v jakém rozsahu nám budou moci drogérie nabídnout touto edici.  
 
 
A v poslední řadě tu máme edici Domov, sladký domov. Tato edice nám nabízí oční stíny, dlouhotrvající rtěnky, rty zvětšující lesk na rty (nevím, jak to přesně přeložit, ale prostě to je lesk na rty, který by měl rtům dodat lesk a objem), tvářenky, laky na nehty, gelové lesklé nálepky a pletený pytlíček na naše malá potěšení. Barevně je edice laděná opět jak do světlých, tak do sytějších a tmavších barev, ale plus mínus dominují tři barvy: růžová, červená a světle oranžová (?). Nejvíce mě z této edice zaujal pytlíček a laky na nehty.
 
Gratuluji všem, kteří se úspěšně prokousali na konec článku :D Už jednou jsem tady zvěřejňovala článek o oficiálních stránkách kosmetické značky Essence, tak jsem si řekla, proč vás neinformovat o jejich aktuální a připravované nabídce limitovaných edicí.
Nakonec by mě samozřejmě zajímalo, jaká edice vás zaujala nejvíce, či co byste si případně pořídili/plánujete pořídit? :) Napište mi do komentářů váš názor :)
 

13. 10. 2012

Saturday's Random

Hezký večer přeji,
opět se omlouvám, že tu pár dní nic nepřibylo, ale znáte to, pořád ta samá písnička. Škola mě začala zaměstnávat poněkud víc, než je zdravé (maturitní ročník, kdo by to byl řekl), navíc mi přibylo hlídání dětiček (ségra a její malý kamarád - když se jdou rodiče bavit), či se plánuje maturák a stužkovák a tak dále.
No nic, vzhledem k tomu, že už je poněkud pozdě a už nemám moc času na sesmolení nějakého článku, ačkoliv mi to nedělá žádné problémy - nepotřebuji k sepsání recenze moc času, ale tak na to musí být i chuť, že :) Aby to tady až tak moc nestálo, rozhodla jsem se dát dohromady aspoň článek s různými fotkami, které se mi tady nahromadily :) Více už můžete vidět níže.

slevy, slevy, slevy // návštěva knihovny // dáreček od známé za hlídání // nakouknutí do galanterie
 

dárečky od Nivey (ten katalog mám už asi 4., uff :D)
 
vzorečky od Lancome - La vie est belle, Génifique
spolužaččino frappucino ze Starbucks - moc dobré!

A jak se v posledních dnech máte vy?

8. 10. 2012

Ctenársky navrh toho nejnapaditejsiho doplnku

Markéta zahájila na svém blogu takový projekt, který nese název "Módní inspirace do nového týdne". Jde v podstatě o to, že se Markéta snaží řešit otázku, která trápí v Neděli večer každou z nás: "Co si vezmu zítra na sebe?". Řešení otázky se rozhodla pojmout opravdu kreativním způsobem: zřídila pravidelnou "rubriku", kam svým způsobem mohou se svými nápady mohou přispívat i pravidelní čtenáři jejího blogu.
Včera na svém blogu zveřejnila outfitový článek, ve kterém své čtenáře poprosila, aby vytvořili doplněk k již zmiňovanému outfitu. Doplňkem se měl stát náramek navržený ve speciální aplikaci na webových stránkách Pandory, značky, která se specializuje na tvorbu osobitých náramků.
I já jsem se v tomto případě stala přispěvovatelkou a zaslala jsem na daný e-mail svůj návrh náramku a světe div se! Byl vybrán jako ten nejnápaditější :) Článek se čtenářským návrhem toho nejnápaditějšího doplňku najdete na tomto odkaze.
 

náhled webových stránek
 
mnou vytvořený náramek
 
Líbí se vám tento styl náramků? Vlastníte už nějaký takový?
 

6. 10. 2012

Selena Gomez pro OPI

Hezké popoledne přeji.
Jak si užíváte víkend? Já ho nastartovala poměrně úlevně - večer se mi ne rukách objevila alergická reakce na něco, netuším na co, ale strašně mě svěděly ruce, pak i nohy a následně celý člověk. Nebylo to nic drastického, vzala jsem si claritine, namazala se calciovkou, ruce sizavázala, abych mohla něco dělat, vypila šumivé calcium a šla spát. Ráno jsem se probudila a vše bylo v pořádku, díky bohu, jinak by mě čekala návštěva pohotovosti a tekuté calcium a už vidím, jak by mamka vyšilovala, protože se táta z Egypta vrací až zítra, takže jsme tady na všechno celý týden byly samy. Jinak jsem mamce pomohla s obědem, který vám stoprocentně ukážu v některém z dalších článků, protože opravdu stojí za to - je výborný!
Teď už ale k samotnému článku..
Kamarádka Monika mi na Facebooku poslala odkaz na stránku JustJaredJr.com, kde najdeme zejména nejaktuálnější informace o zahraničních celebritách.
Jednalo se konkrétně o článek, ve kterém jsem se dočetla, že herečka a zpěvačka Selena Gomez začala spolupracovat s kosmetickou značkou OPI, která se zaměřuje na laky na nehty. Z jejich spolupráce vznikla nová kolekce laků s názvem Nicole, která čítá na 14 různobarevných laků.
Ty mě opravdu zaujaly, jsou nádherné! ♥
Laky svými odstíny představují Seleninu osobnost. Nalezneme mezi nimi jemné růžové a broskvové tóny, které přecházejí až k zářivým třpytivým a k těm s částečkami konfet.
O nové spolupráci se vyjádřila Suzi Weiss-Fishmann, výkonná viceprezidentka a umělecká ředitelka kolekce Nicole: "Selena je ideálním partnerem pro kolekci novou kolekci Nicole od značky OPI. Miliony fanoušků ji miluje ze stejných důvodů, jako my: Je chytrá, talentovaná, vtipná - a má neuvěřitelný smysl pro styl. Má appeal obyčejné 'dívky od vedle', ale je také nervózní/ostrá a zábavná - stejně jako spotřebitel Nicole."
Odstíny laků jsou následující (dle pořadí laků na obrázku):
1. Stars At Night, 2. Mi Fantasia, 3. Kissed at Midnight, 4. Confetti Fun, 5. Heavenly Angel, 6. Sweet Dreams, 7. Inner Sparkle, 8. Selena, 9. Hit The Lights, 10. Love Song, 11. Naturally, 12. Spring Break, 13. Pretty in Plum a 14. Scarlett.


Jak se vám nová kolekce líbí? Pořídily byste si nějaký z laků? Pokud ano, tak který?

2. 10. 2012

Balzám na rty Alverde: Mandarinka/Vanilka

Dobré ráno přeji,
jsem na nohou už od čtvrt na sedm a musím říct, že mi snad hůř po ránu ještě nebylo :D Jo prostě když se sejde bacil ještě s jistými obtížemi, tak to stojí za to.
Aby se vám lépe vstávalo, teda nejspíš těm, co nejsou školou povinní, ale i vám ostatním, aby se den hezky nastartoval, jsem si pro vás připravila mini recenzi mého nového balzámu na rty.


Zhruba za 10 minut mi končí hodina, tak to vezmu hopem.. 
Jedná se o balzám na rty značky Alverde, která je známou německou značkou přírodní kosmetiky. Balzám má v tomto případě mandarinkovo vanilkovou příchuť/vůni. Vanilku byste však hledali marně, jelikož je v tomto balzámu asi v opravdu hodně malém množství, či-li nám převládá mandarinka.
Co se týče účinků, tak rty hezky promastí, hydratuje je a jako bonus krásně voní.
Jediné mínus, které jsem na tomto konkrétním balení shledala je to, že se s ním trochu hůře zachází. Je sice vysouvací, jako většina balzámů, jenže tenhle má vysouvání nějaké divné, trochu se hýbe, bojím se, abych ho nějak nerozbila. Očividně se jedná o nějaký vadný kus. I přes tyto obtíže ho však ráda každý den používám, zejména tedy na noc, aby se mohl přes noc dostatečně vstřebat.
Koupila jsem si ho v drogerii DM za asi 39 Kč.


A jak se tento balzám jeví vám? Používáte ho?


30. 9. 2012

Designblok: Prague Design and Fashion Week - 1. - 7. 10. 2012

Ve dnech 1. až 7. října 2012 se v Praze uskuteční již 14. ročník Designbloku s podtitulem Prague Design a Fashion Week.



Praha byla v posledních dnech dějištěm různých módních akcí, Pražským týdnem módy počínaje a nedávným Dreft Módním Týdnem konče. Tentokrát se nám ale v prvním říjnovém týdnu představí každoroční prestižní přehlídka světového a českého designu, která se uskuteční v nejvýznamnějších pražských obchodech a galeriích. Letošní designblok obsadí hned několik paláců a historických lokalit v centru Prahy. Superstudia budou umístěna v Clam Gallasově paláci v Husově ulici na Starém Městě a v Kafkově domě na náměstí Franze Kafky u Staroměstského náměstí. Superstudia jsou prioritně určena pro firemní prezentace. Designérské prezentace budou umístěny v nově vzniklém Openstudiu, které obsadí renesanční prostory Martinického paláce na Hradčanském náměstí. Nově bude posílena také sekce šperků, která bude mít samostatný sál. Fashion Week bude probíhat v rezidenci Primátora Hlavního Města Prahy a překvapivě také v kostele Svatého Šimona a Judy v Dušní ulici.
Program celého týdnu naleznete na TOMTO, nebo také na TOMTO odkaze.
Vstupenky jsou v předprodeji již od 6. září v ulici Osadní 35, Po-Pá 9-17 hod. Jinak vstupenky jsou k dostání taktéž od 2. října na pokladnách:
  • Superstudio Clam-Gallasův palác, Husova 20 (út - ne, 10 - 21)
  • Superstudio Kafkův dům, Náměstí Franze Kafky 3 (út - ne, 10 - 21)
  • Openstudio Šporkovský palác, Hybernská 5 (út - ne, 10 - 21)
Ceník vstupenek je následující:
  • 250 Kč pro dospělé
  • 150 Kč zlevněný vstup
  • 100 Kč zlevněný vstup pro školy (skupina min.10 osob s pedagogickým dozorem).
Na závěr je nutno dodat, že je vstupenka platná po celý týden konání akce.
 
Tak co, máte v plánu se Designbloku zúčastnit? :)

28. 9. 2012

Changing of the Colours

Podzim je opravdu tady.
 





Essence, Cherry Blossom Girl, 04 It's Peach Not Cherry

Hezký Pátek přeji,
tak jak si zatím užíváte dnešní sváteční den? Já prozatím pohodově, neboť je venku pochmurné počasí a zima. Tak jsem si řekla, že po týdnu by to chtělo změnit barvičku mých nehtíků, tak jsem se podívala, co tu mám, a nakonec jsem si vybrala nový lak, který jste měli možnost vidět v tomto článku.
ESSENCE, kolekce CHERRY BLOSSOM GIRL
04 It's Peach Not Cherry


Výše uvedený lak pochází z nové kolekce značky Essence, která nese název Cherry Blossom Girl.



A co vy? Máte nějaký úlovek z kolekce Cherry Blossom Girl?

26. 9. 2012

Wednesday again

Dobré ráno ospalci,
právě jsem se stavila ve studovně vytisknout si Williama Shakespeara, jelikož doma nastala krize (došly nám barvy v tiskárně a známý, který nám je dodává, je v nemocnici), takže musím vždy tisknutí materiálů do školy řešit jinak.
Mimo toho jsem se vám chtěla pochlubit, že jsem si včera vybrala šaty na můj maturitní ples, který se uskuteční 4. ledna 2013, takže mám hned o starost míň. Dneska se chystám do salónu, odkud jsou šaty, kde musím zaplatit zálohu, aby mi je paní zamluvila. Až budu mít volnou chvilku, můžete se těšit na "recenzi" salónu a možná uvidíte i ty moje šaty :)
Jinak se taky můžete těšit na další New In, jelikož jsem si po přečtení pár recenzí včera pořídila balzám na rty s vůní mandarinky a vanilky od Alverde, který jsem našla v drogérii DM.
To je prozatím vše.
Přeji příjemný zbytek dnešního školního a poškolního dne, brzy se můžete těšit na další článek :)

24. 9. 2012

New in - PEZ Bonbons!

Kdo by neznal PEZ bonbóny, které byly "vystřelovány" hlavičkami různých postav?  "Vůni" oněch bonbónů mi připomíná nový fialový balzám na rty Kiss Care Love od Essence, který mi z nové řady balzámů zavoněl nejvíce.


34,90 Kč // 36,90 Kč

Spolu s již zmíněným balzámem na rty jsem si pořídila další lak od Rimmel London z kolekce 60 Seconds, tentokrát odstín č. 610 Pompous.


A abych nezapomněla, dnes mi dorazila VÝHRA z GIVEAWAY od Angel Inspirativní. Právě včas, zrovna mi dochází čistící pleťová voda od Clean and Clear. Upřímně jsem zvědavá, co za zázrak se z toho vyklube :)


23. 9. 2012

First Autumn Day

Dneska je první podzimní den, to ten rok ale utekl, že? Je neděle, zítra nás opět čeká škola/práce/povinnosti.. Dnešní den netrávím nijak extra, povětšinou si na neděli nechávám úkoly, které musím na následující týden udělat do školy, dívám se na seriál Pretty Little Liars (blížím se k dosavadnímu konci 3. série) a byla jsem dopoledne na fotbale. Bratr totiž hraje za náš B-tým a dneska měli zápas proti Ruprechticím (škoda komentovat, tolik šancí, výsledek 1:1, kletba částečně zlomena). Upřímně se mi tam moc nechtělo, ale tak když šlo o bráchu.. Venku bylo něco mezi 0 až 5 stupni, takže jsem neváhala a vytáhla jsem zimní oblečení :D Tričko s dlouhým rukávem, bílý svetr-rolák, legíny, na nich hnědé (slabší) rifle, zimní bunda a NOVÉ boty, které jste mohly vidět ve včerejším New In článku. Ještě mě dnes čeká odpolední grilovačka (musíme vypálit novýho Webra :)) a pak možná ještě posezení na hřišti, ale to se ještě uvidí.
Mimo toho jsem včera posílala mail do salónu Sweet, zda-li jim dorazily nové šaty na maturitní plesy, dozvěděla jsem se, že jsem vybraná na zrecenzování říjnového Ladyboxu a zaregistrovala jsem se k NSZ (=národní srovnávací zkoušky, prostě SCIO testy). Byla jsem ráda, když požadovanou částku ke "zkouškovému" táta dneska poslal na jejich účet, takže mi už nezbývá nic jiného, než čekat na 8. prosince, kdy je 1. termín zkoušek. Doufám, že to zvládnu na min. 55%, což je precentil, který vyžaduje pedagogicko-humanitární fakulta na TULce.
To je asi tak ve směs zatím všechno, o čem jsem vás chtěla informovat a co jsem vám chtěla sdělit :)

A jak si vy užíváte Neděli?

22. 9. 2012

HUGE New In

Myslím, že slovo "omluva" v článcích používám nějak často. V poslední době mě nějak opouštěla chuť blogovat, ačkoliv jsem denně sledovala jiné blogy. Jsem v tomhle světě nová, můj blog se potýká s různými nedostatky, se kterými mám potíž se vyrovnávat, ale naštěstí jsem dospěla k názoru, že nečinností nic nevyřeším a stále se vymlouvat na nedostatek času nelze, takže vám tímto slibuji, že ode dneška ze mě bude poctivá blogerka. Doufám, že si k tomu postupně vybuduji bližší vztah do takové míry, že pro mě bude blogování radostí a jistou formou odpočinku.
Teď už ale dost tlachání a hrr na samotný článek :)
Díky tomu, že jsem nějakou dobu nepřidávala žádné články, nahromadily se mi ve složkách různé fotky, zejména nově pořízené nejen kosmetické produkty, ale i potřeby do školy, doplňky, časopisy a boty.
Doufám, že vám nebude vadit, že tenhle článek, pro větší přehlednost, rozdělím podle dat pořízení :)
 
05/09/2012
 
4x sešit A4, 4x sešit A5, bělítko, kalkulačka
 
07/09/2012
 




Diář na rok 2013, LYRA, B6, denní - 123 Kč


Lak na nehty, Rimmel London, 60 Seconds, odstín 210 Ethereal - 36,90 Kč


Tetování na nehty, Essence, French Glam - 29,90 Kč


Náušenice a přívěsek na řetízek, Swarovski - dárek


lepidlo Kores - 22 Kč, desky s drukem, A5 - 19 Kč


šampón, Garnier Naturals - 59,90 Kč
10/09/2012
 
Tílko s krajkou, AMISU, New Yorker - dárek
 
 
13/09/2012
 
Essence, A New League, Lip Tint - 19,90 Kč


časopis JOY, vzorek AVON solutions (denní a noční krém), diíř na rok 2012 - 39,90 Kč


učebnice - Maturitní okruhy z Účetnictví 2012, Statistika pro obchodní akademie
 
19/09/2012
 
časopis ELLE - 100 Kč


Swarovski, přívěsky na náhrdelník, srdce, čtverec - dárek
21/09/2012
 
řetízek se sovou, Tally Weijl - 159 Kč


papírek s odstřikem voňavky Chloé, Sephora


mini řasenka Hypnose Star, Lancome - díky ELLE


boty na období Podzim/Zima, CCC - 699 Kč


BB Cream, Garnier - 109 Kč (akce 149 Kč = 109 Kč)


lak na nehty, Essence, Cherry Blossom Girl, odstín 04 It's peach not cherry - 44,90 Kč
lak na nehty, Essence, ColourGo, odstín 140 Go Bold! - 39,90 Kč


2x propiska MILAN P1 touch, papírnictví OPTYS - 2x 15 Kč
2x popisovač PATIO TRIO imeXtine liner 0.4 - 2x 10 Kč


testovací balíček NIVEA
Gratuluji všem, co se dostali až na konec článku :D Z původních dvou článků jsem udělala jen jeden, protože jsem si řekla, že by toho v jednom článku bylo málo, tak jsem to scucla dohromady :) Nakonec mi to přijde jako kupa nových věcí na jeden měsíc :D A to tu ještě nemám mini jelení lůj a 3 učebnice Češtiny :D Jinak si ještě plánuji pořídit pár věcí, ale ty snad až začátkem Října (= podzimě/zimní, spíše už zimní, nákupy), až se táta vrátí z Egypta :)
 
A čím jste si v poslední době udělali radost vy? Vlastníte nějaký z výše uvedených kousků? :)