30/11/2012 - HUBNOUCÍ PROGRAM, Den 6.

Volejte sláva a dva dny se radujte..
Konečně tu máme Pátek, což znamená konec školy a začáte víkendu. Jsem tak neskutečně vděčná za to, že už je konec týdne, protože jsem si toho v tomhle týdnu prožila moc a moc, hubnoucím programem počínaje, učením ve škole a bolestmi hlavy konče. Přes týden se mi opět nashromáždilo několik fotek a opravdu jsem zvědavá, jak nakonec tuhle situaci vyřeším, protože už mě to opravdu štve.. Zatím dle Markétiny rady promazávám fotky na Picasu, tak doufám, že mi to trochu toho místa přidá, abych mohla postupně přidat zatím alespoň nějaké fotky, protože mi přijde, že články bez fotek jsou nějaké "suché".. Pominu-li starosti a zaměřím se na radosti, jsem opravdu ráda za minulou Neděli, tentotýdenní Čtvrtek a dnešek, či-li Pátek. Všechny tyto tři dny jsou spojeny s jednou věcí, a to sice s nakupováním a kinem, takže myslím, že se máte, co se článků týče, na co těšit :) Vyloženě jsem se těšila dneska domů a na to, až rodiče půjdou posedět se známýma, abych měla klid na focení včera a dnes koupených nových věcí. Jinak mám také v plánu články ve stylu kosmetických recenzí, new in, filmové recenze, "Milý Ježíšku,.." článek, či prostě jen wish a waitlist.
A když se od blogu přesuneme k hubnoucímu programu, dostaneme se na každodenní deníčkový zápis..

* * *

6:00 až 7:00 - vstávání, CVIČENÍ (10 dřepů, protažení v sedě), SNÍDANĚ (30g žitného chleba, mandarinka), 0,4 l čaj
7:00 až 7:30 - cesta do školy autem
7:30 až 9:40 - škola, 0,5 l minerálka
9:40 až 10:00 - SVAČINA (ovocný salát)
10:00 až 10:45 - škola, 0,3 l minerálka
10:45 až 12:50 - škola, cesta do Městské haly v JBC pěšky, TĚLOCVIK (badbinton, běh, posilování), 0,3 l minerálka, cesta na autobusovou zastávku pěšky
12:50 až 13:45 - cesta domů autobusem+pěšky, 0,2 minerálka
13:45 až 16:00 - doma, OBĚD (krůtí maso, zeleninový salát), 0,2+0,4 l minerálka
16:00 až 16:30 - SVAČINA (Jogobella Light jahoda+0,2 g knackebröt)
16:30 až 18:30 - 0,6 l minerálka
18:30 až 18:42 - CVIČENÍ (rotoped-5 km za cca 12 minut)
18:42 až 19:30 - příprava večeře, VEČEŘE (krůtí maso, 30g knackebröt, zeleninový salát)
19:30 až 23:00 - pocit hladu (mrkev, kedlubna), 0,5 l minerálka

 

* * *

 

No, a to by byl ve zkratce dnešní den :) Co se týče víkendu, nějaké extra plány nemám, spíše se zaměřím na úkoly do školy, kterých není zrovna málo, dopisování sešitů, upravování fotek na blog, promazávání galerií Picasa, uvažováním o vývoji blogu, úklid, vymýšlení aranžmá adventního věnce a vánoční výzdoby a spousta dalších věcí. Ráda tvrdívám, že se nudím, ale přitom je vždycky hodně co na "práci" :)

 

 

Co máte v plánu na víkend? :)